Dissolució de nusos crònics
El treball sobre punts gallet desfà contractures que porten setmanes o mesos instal·lades i que l'estirament sol no resol.
Massatge Terapèutic
Descontracturant Profund
El nostre tractament més sol·licitat, i el que la gent reserva quan ja no aguanta més. La terapeuta localitza els punts gallet i les bandes tenses d'esquena, lumbars, trapezi i coll, i les desfà amb pressió progressiva. No és un massatge de relax: és treball dirigit sobre el punt que et fa mal.
Què és i d'on ve
Una contractura no es relaxa sola: cal anar a buscar-la.
Una contractura és un grup de fibres musculars que s'ha quedat contret i no torna a deixar-se anar sol. A dins es formen punts gallet: nòduls que fan mal en prémer-los i que sovint refereixen dolor a una altra zona — el trapezi que provoca mal de cap és el cas clàssic.
La tècnica combina pressió sostinguda sobre aquests punts amb friccions transversals que separen les fibres adherides. No és agradable en el moment exacte de la pressió, però és el que retorna la mobilitat.
La sessió en dades
Durada30 · 45 · 60 · 90 min
Zona que es treballaEsquena, cervicals i lumbars
RobaEn llitera, amb oli
Des de50€
Intensitat de la pressió
SuauProfunda
FortaCaràcter del tractament
Relaxant6/10
Terapèutic10/10
Energitzant5/10
Què notaràs
Alleujament cervical i d'espatlles
La zona que més pateix amb l'ordinador i el mòbil. Sol ser també l'origen de mals de cap tensionals.
Recuperació del rang de moviment
Girar el coll, aixecar el braç o ajupir-se sense aquell topall rígid que et frena a mig camí.
Descàrrega de tensió postural
Hores de cadira, conducció o càrrega de pes deixen un patró de tensió concret. Es treballa específicament sobre ell.
Per a qui sí i per a qui no
Especialment indicat si
- Tens una contractura localitzada que no se'n va sola
- Treballes moltes hores davant l'ordinador
- Pateixes dolor cervical, lumbar o de trapezi recurrent
- Tens mals de cap que comencen al coll
- Carregues pes o condueixes moltes hores
- Ja has provat massatges suaus i no t'han fet efecte
Consulta'ns abans si
- Estàs embarassada — disposem del massatge prenatal específic
- Tens hèrnia discal o lesió de columna diagnosticada
- Estàs en fase aguda d'una lesió o inflamació
- Prens anticoagulants o et surten hematomes amb facilitat
- Tens osteoporosi, fibromiàlgia o dolor generalitzat sense diagnòstic
No substitueix un diagnòstic mèdic. Si el dolor és intens, recent o ve d'una caiguda, consulta abans un professional sanitari.
Durades i preus
Preu per persona. Sessió individual en cabina privada.
30 minuts50€
45 minuts60€
60 minuts80€
90 minuts110€
Preguntes freqüents
Fa mal el massatge descontracturant?
En prémer un punt gallet notaràs una molèstia intensa però breu, que la majoria descriu com «dolor que alleuja». No ha de passar d'aquí. Si en algun moment estrenys les dents o contens la respiració, cal baixar: digues-ho i la terapeuta ajusta.
Puc quedar adolorit l'endemà?
Sí, és possible i és normal. Pot aparèixer una sensació semblant a les agulletes durant 24 o 48 hores, sobretot si la contractura era antiga. Beure aigua i moure't amb suavitat ajuda.
Quantes sessions necessito?
Una contractura puntual sol millorar molt en una sola sessió. Si el problema porta mesos o torna sempre al mateix lloc, l'habitual són 3 o 4 sessions separades per una o dues setmanes.
Quina durada trio?
30 minuts (50€) si és una zona concreta. 60 minuts (80€) és el més habitual i dona per a tota l'esquena. 90 minuts (110€) si vols a més cames o braços.
En què es diferencia del teixit profund?
El descontracturant busca punts concrets i els desfà. El teixit profund treballa capes més fondes de fàscia amb un ritme més lent, sobre zones àmplies.
Puc reservar el mateix dia?
Normalment sí, i és el més freqüent en aquest massatge. Som a Portal de l'Àngel 4, al ple centre. Escriu-nos per WhatsApp.