Cames i turmells desinflats
El motiu número u de reserva i l'efecte més visible. La diferència de volum se sol notar en acabar la mateixa sessió.
Massatge Terapèutic
Drenatge Limfàtic Manual
El massatge més suau de tota la carta, i el que més sorprèn per això. Moviments circulars molt lleugers i rítmics que estimulen els ganglis per mobilitzar el líquid retingut. Si esperes que t'estrenyin, aquest no és el teu massatge: aquí la pressió forta seria contraproduent.
Què és i d'on ve
El sistema limfàtic no té bomba: depèn del moviment per circular.
La sang la mou el cor. La limfa, en canvi, no té cap òrgan que la impulsi: circula gràcies a la contracció muscular i a la respiració. Per això passar hores assegut, dret o en un avió provoca que s'acumuli a cames i turmells.
El mètode el va desenvolupar el matrimoni Vodder a França als anys 30, i la seva troballa va ser contraintuïtiva: els vasos limfàtics són just sota la pell i extremadament fins. Una pressió forta els col·lapsa en lloc de buidar-los.
La sessió en dades
Durada30 · 45 · 60 · 90 min
Zona que es treballaCames, turmells, abdomen i braços
RobaEn llitera, sense oli o molt poc
Des de50€
Intensitat de la pressió
SuauProfunda
Molt suau, gairebé imperceptibleCaràcter del tractament
Relaxant8/10
Terapèutic9/10
Energitzant5/10
Què notaràs
Adéu a la sensació de pesadesa
Aquella sensació de cames carregades al final del dia, típica d'estar moltes hores dret o assegut sense moure's.
Recuperació després d'un vol llarg
Les hores d'immobilitat en avió provoquen retenció a les extremitats. És dels millors plans per a l'endemà d'aterrar.
Efecte depuratiu
En mobilitzar el líquid intersticial es afavoreix l'eliminació de residus. Notaràs que orines més la resta del dia.
Per a qui sí i per a qui no
Especialment indicat si
- Se't inflen les cames o els turmells al final del dia
- Acabes de fer un vol llarg
- Passes moltes hores dret o assegut sense moure't
- Retens líquids amb la calor o abans de la menstruació
- Busques un massatge molt suau que tot i així faci alguna cosa
- Véns a l'estiu i notes les cames carregades
Consulta'ns abans si
- Tens o has tingut un càncer: requereix autorització del teu oncòleg
- Tens trombosi, flebitis o antecedents de coàguls
- Pateixes insuficiència cardíaca o renal
- Tens una infecció activa, febre o inflamació aguda
- Pateixes hipotiroïdisme no controlat
- Tens limfedema diagnosticat: això requereix tractament clínic
Important: el que oferim és drenatge de benestar i estètic, no tractament clínic del limfedema. Si tens limfedema diagnosticat o has passat per cirurgia amb extirpació de ganglis, necessites un fisioterapeuta especialitzat.
Durades i preus
Preu per persona. Sessió individual en cabina privada.
30 minuts50€
45 minuts60€
60 minuts80€
90 minuts110€
Preguntes freqüents
Per què és tan suau? Gairebé no ho noto.
Perquè ha de ser-ho. Els vasos limfàtics són just sota la pell i finíssims: si s'estreny fort es col·lapsen i el drenatge deixa de funcionar. Que gairebé no es noti és senyal que la tècnica és correcta.
Aprima o treu cel·lulitis?
No aprima: el que es redueix és volum per líquid retingut, no greix. Sobre la cel·lulitis pot millorar l'aspecte, però no l'elimina. Preferim dir-ho clar.
Quantes sessions necessito?
Per a retenció puntual, una sessió ja es nota. Si la inflor és habitual, l'eficaç és una sèrie de 6 a 10 sessions seguides, dues per setmana.
Puc fer-me'l si he tingut càncer?
Necessites autorització del teu oncòleg, sense excepció. No és una precaució formal: en alguns contextos oncològics està contraindicat.
Quina durada trio?
Per a cames i turmells, 30 minuts (50€) ja funciona bé. 60 minuts (80€) permet treballar a més abdomen i braços.
Orinaré molt després?
Sí, és l'efecte esperat i bon senyal. Beu aigua al llarg del dia i evita la sal les hores següents.