Millor son aquella mateixa nit
És l'efecte més comentat. No és un somnífer, però molts clients descriuen que aquella nit concilien abans i es desperten menys vegades.
Massatge Relaxant
Neurosedant Antiestrès
Aquest no busca deixar anar múscul: busca apagar l'alarma. Pressions molt lentes, contínues i sincronitzades amb la teva respiració, pensades per desactivar l'estat d'alerta del sistema nerviós. És el que reserven els qui porten setmanes dormint malament.
Què és i d'on ve
La velocitat del massatge és la que decideix si el cos s'activa o s'apaga.
El sistema nerviós autònom té dos modes: el simpàtic, que és el d'alerta, i el parasimpàtic, que és el de descans i reparació. L'estrès sostingut deixa el primer encès de forma permanent, i d'aquí vénen l'insomni, la mandíbula estreta i la sensació de no poder parar.
El treball neurosedant actua sobre aquesta palanca. La pressió lenta i previsible, mantinguda sobre una mateixa zona el temps suficient, és un dels senyals que el cos interpreta com a seguretat. No es força la relaxació: se li retiren al cos els motius per continuar alerta.
La sessió en dades
Durada30 · 45 · 60 · 90 min
Zona que es treballaCap, coll, esquena i cos sencer
RobaEn llitera, amb oli
Des de50€
Intensitat de la pressió
SuauProfunda
Suau i molt lentaCaràcter del tractament
Relaxant10/10
Terapèutic8/10
Energitzant1/10
Què notaràs
Abaixa l'estat d'alerta
Aquella sensació d'estar accelerat per dins encara que estiguis assegut. El treball lent la desmunta sense que hagis de fer res.
Alleujament de migranyes tensionals
El treball en crani, mandíbula i cervicals descomprimeix la zona on s'origina el mal de cap per tensió.
Reconnexió amb la respiració
Les maniobres se sincronitzen amb el teu ritme respiratori. En acabar, respirar fondo deixa de costar.
Per a qui sí i per a qui no
Especialment indicat si
- Et costa dormir o et despertes diverses vegades a la nit
- Travesses una època d'ansietat o sobrecàrrega mental
- Tens migranyes o mals de cap per tensió
- Estrenys la mandíbula o carrisqueges les dents
- Et notes accelerat per dins encara que estiguis aturat
- Els massatges forts et posen més tens en lloc de relaxar-te
Consulta'ns abans si
- Estàs embarassada — disposem del massatge prenatal específic
- Tens al·lèrgia a algun oli essencial
- Estàs en tractament per un trastorn d'ansietat o del son: aquest massatge acompanya, no substitueix
- Busques treball sobre una contractura concreta: tria el descontracturant
Aquest massatge no és un tractament mèdic ni psicològic. Si l'insomni o l'ansietat són persistents, consulta-ho amb un professional sanitari.
Durades i preus
Preu per persona. Sessió individual en cabina privada.
30 minuts50€
45 minuts60€
60 minuts80€
90 minuts110€
Preguntes freqüents
En què es diferencia del Kohorelax?
Kohorelax és un relaxant general de cos sencer. El Neurosedant va específicament a pel sistema nerviós: pressions més lentes, més sostingudes i molt treball en cap i coll. Si el teu problema és dormir o l'ansietat, aquest és el teu.
Em quedaré adormit?
És molt freqüent, i no passa res. De fet és bon senyal. La terapeuta continua la sessió amb normalitat.
Serveix realment per a l'insomni?
Ajuda, però siguem honestos: no cura la causa. Si el teu insomni ve d'estrès, notaràs millora aquella mateixa nit. Si és persistent o té causa mèdica, necessites veure un professional sanitari.
Quantes sessions i cada quant?
Per a una ratxa puntual de mal dormir, una sessió sol bastar. Si l'estrès és sostingut, una sessió cada dues setmanes manté l'efecte millor.
Quina durada trio?
Aquí el temps importa més: el sistema nerviós necessita estona per baixar. Recomanem 60 minuts (80€) com a mínim, i 90 minuts (110€) si véns molt carregat.
Puc tornar a la feina després?
Pots, però probablement no et vingui de gust. Sortiràs amb el pols baix. Si és possible, reserva a última hora i vés-te'n a casa.