Alleujament de la sobrecàrrega lumbar
El motiu principal pel qual es reserva. Es treballa la musculatura que compensa el canvi de postura, sense manipulació ni pressió profunda.
Massatge Especial
Massatge Prenatal
A partir del segon trimestre, amb coixins de suport que permeten col·locar-te de costat sense pressió sobre l'abdomen, maniobres suaus i olis neutres sense olis essencials. Alleuja la sobrecàrrega lumbar, la pesadesa de cames i la dificultat per descansar.
Què és i d'on ve
El pes de l'embaràs no es reparteix: es concentra a la zona lumbar i la pelvis.
A partir del segon trimestre el centre de gravetat es desplaça endavant i la columna compensa arquejant-se. Aquesta curvatura sostinguda durant mesos sobrecarrega lumbars, pelvis i cames, i és l'origen de la majoria de molèsties de la gestació.
El massatge prenatal adapta la tècnica a aquesta realitat: mai de bocaterrosa, postura lateral amb coixins entre els genolls i sota l'abdomen, pressió suau i sense treball profund. Els olis són neutres, sense olis essencials, perquè diversos estan desaconsellats durant l'embaràs.
La sessió en dades
Durada30 · 45 · 60 · 90 min
Zona que es treballaLumbars, cames, peus, esquena alta
RobaDe costat, amb coixins i oli neutre
Des de50€
Intensitat de la pressió
SuauProfunda
Molt suauCaràcter del tractament
Relaxant10/10
Terapèutic7/10
Energitzant2/10
Què notaràs
Cames i peus menys inflats
Maniobres suaus de drenatge cap al cor que alleugen la sensació de pesadesa i la retenció al final del dia.
Millor descans nocturn
Dormir amb panxa és incòmode per definició. Abaixar la tensió muscular i nerviosa ajuda a conciliar i a despertar-se menys vegades.
Una estona per a tu
En un embaràs gairebé tota l'atenció va al nadó. Aquesta hora és de la mare, i per a moltes és el que més agraeixen.
Per a qui sí i per a qui no
Pensat per a tu si
- Estàs al segon o tercer trimestre i el teu embaràs cursa amb normalitat
- Et fa mal la zona lumbar, la pelvis o la ciàtica
- Notes les cames i els peus inflats al final del dia
- Et costa trobar postura per dormir
- Vols una estona de calma sense haver de pensar en res
Pregunta primer a la teva llevadora o ginecòleg
- Al primer trimestre no realitzem aquest massatge
- Si el teu embaràs està classificat com de risc
- Si tens o has tingut preeclàmpsia o hipertensió gestacional
- Si has tingut sagnats, contraccions prematures o amenaça de part
- Si tens diabetis gestacional, trombosi o varices importants
- Si esperes bessons o hi ha qualsevol seguiment especial
Aquest és l'únic tractament de la nostra carta en què demanem el vistiplau de la teva llevadora o ginecòleg abans de reservar. No és una formalitat: no som personal sanitari i no estem en condició de valorar el teu embaràs.
Durades i preus
Preu per persona. Sessió individual en cabina privada.
30 minuts50€
45 minuts60€
60 minuts80€
90 minuts110€
Preguntes freqüents
A partir de quina setmana puc venir?
A partir de la setmana 13, és a dir del segon trimestre. Al primer trimestre no realitzem aquest massatge. És una decisió de prudència estesa al sector: si el teu ginecòleg t'indica una altra cosa, comenta'ns-ho.
Necessito autorització mèdica?
Et demanem que ho consultis amb la teva llevadora o ginecòleg abans de reservar. No cal que portis un paper, però sí que hagis preguntat.
Com em col·loco? No puc estar de bocaterrosa.
Mai de bocaterrosa. Treballem en postura lateral amb coixins de suport entre els genolls i sota l'abdomen, canviant de costat a mitja sessió.
Quins olis feu servir?
Oli vegetal neutre, sense olis essencials. Diversos olis essencials estan desaconsellats durant l'embaràs, així que en aquest massatge no se'n fa servir cap.
Es poden massatjar els peus i els turmells?
Sí, amb pressió suau, i sol ser del que més s'agraeix per la inflor. Per prudència treballem aquesta zona de forma superficial i sense pressió sostinguda.
Quina durada em convé?
60 minuts (80€) és el més habitual i còmode. 30 minuts (50€) funciona bé per a lumbars i cames. 90 minuts pot fer-se llarg estant embarassada.