Alleujament de migranyes i tensió cranial
El treball sobre els punts de coll, espatlles i crani és especialment eficaç en els mals de cap d'origen tensional.
Massatge Oriental
Shiatsu Zen Japonès
Shiatsu significa literalment «pressió amb els dits». Sense oli i amb roba còmoda, la terapeuta aplica pressió perpendicular i sostinguda amb polzes i palmells al llarg dels meridians. És pausat, molt precís, i dels pocs massatges que deixen sensació de centrament més que de somnolència.
Què és i d'on ve
La pressió no llisca: es recolza, es manté i es retira.
El shiatsu es va formalitzar al Japó a començaments del segle XX a partir de l'anma tradicional i de la teoria de meridians de la medicina xinesa. Des de 1955 està reconegut oficialment com a teràpia pel Ministeri de Salut japonès.
La seva diferència tècnica és clara: aquí no hi ha lliscament. La terapeuta recolza el polze o el palmell en un punt, manté la pressió uns segons fent servir el seu propi pes corporal, i passa al següent.
La sessió en dades
Durada30 · 45 · 60 · 90 min
Zona que es treballaCos sencer, seguint meridians
RobaRoba còmoda, sense oli
Des de50€
Intensitat de la pressió
SuauProfunda
Ferma i sostingudaCaràcter del tractament
Relaxant8/10
Terapèutic9/10
Energitzant7/10
Què notaràs
Millora de digestions pesades
Els meridians que recorren l'abdomen i la zona lumbar es relacionen amb la funció digestiva. Molts noten alleujament de la inflor.
Rigidesa articular sense manipulació
Es guanya mobilitat sense cruixits ni manipulacions brusques, cosa que el fa apte per a qui desconfia d'aquests mètodes.
Sensació de centrament
No endormisca: deixa clar i present. És el massatge a triar si necessites rendir després.
Per a qui sí i per a qui no
Especialment indicat si
- Prefereixes no despullar-te ni sortir amb oli a la pell
- Tens migranyes o mals de cap tensionals
- Notes digestions pesades o inflor abdominal
- Busques guanyar mobilitat sense manipulacions brusques
- Necessites tornar a la feina després i no quedar-te espès
- T'interessa un enfocament oriental però el tailandès et sembla massa
Consulta'ns abans si
- Estàs embarassada — disposem del massatge prenatal específic
- Tens osteoporosi o fragilitat òssia
- Prens anticoagulants o et surten hematomes amb facilitat
- Tens hèrnia discal o lesió de columna diagnosticada
- Pateixes una inflamació aguda, febre o infecció activa
- Portes marcapassos o un altre dispositiu implantat
El shiatsu és una tècnica de benestar, no un tractament mèdic. Els conceptes de meridians i energia pertanyen al marc de la medicina tradicional xinesa i no compten amb validació científica; el que sí és verificable és el seu efecte sobre la tensió muscular.
Durades i preus
Preu per persona. Sessió individual en cabina privada.
30 minuts50€
45 minuts60€
60 minuts80€
90 minuts110€
Preguntes freqüents
M'he de despullar?
No. El shiatsu es fa vestit, amb roba còmoda de cotó que et donem en arribar. No es fa servir oli, així que surts igual que vas entrar.
En què es diferencia del massatge tailandès?
Tots dos es fan vestits i sense oli, i aquí acaba la semblança. El tailandès es basa en estiraments amplis. El shiatsu és estàtic: pressió puntual mantinguda, sense estirar.
Fa mal la pressió?
És ferma però no punxant, perquè la terapeuta fa servir el seu pes corporal en lloc de força. En punts carregats pot notar-se intensa uns segons.
Serveix realment per a les digestions?
Molts clients ho reporten. Dit amb honestedat: el marc de meridians no té validació científica, i l'efecte probablement vingui de la relaxació abdominal i de la baixada de l'estat d'estrès.
Quina durada trio?
60 minuts (80€) permet recórrer els meridians principals. 30 minuts (50€) per a coll, espatlles i cap si véns per migranyes.
Puc tornar a la feina després?
Sí, i és un dels seus avantatges. A diferència dels massatges amb oli, no deixa somnolència ni necessitat de dutxar-se.