Alliberament d'adherències a la fàscia
Separa les capes de teixit connectiu que s'han enganxat, retornant lliscament entre músculs que portaven temps treballant encarcarats.
Massatge Terapèutic
Teixit Profund · Deep Tissue
Arriba on el massatge convencional no abasta. Amb colzes, artells i avantbraços, a ritme pausat però penetrant, s'alliberen les adherències del teixit connectiu —la fàscia— i es trenquen patrons de dolor instal·lats des de fa anys. No és ràpid ni suau: és profund.
Què és i d'on ve
El múscul no està sol: viu embolcallat en una tela que també s'encarcara.
La fàscia és una membrana de teixit connectiu que embolcalla cada múscul, os i òrgan del cos, formant una xarxa contínua. Quan es deshidrata o es lesiona, les seves capes s'enganxen entre si i creen adherències que limiten el moviment i generen dolor lluny de l'origen.
El deep tissue va néixer als Estats Units a mitjan segle XX i treballa precisament aquí. La clau no és prémer més fort, sinó més a poc a poc: la fàscia només cedeix davant una pressió sostinguda en el temps.
La sessió en dades
Durada30 · 45 · 60 · 90 min
Zona que es treballaZones àmplies: esquena, cames, maluc
RobaEn llitera, amb oli
Des de50€
Intensitat de la pressió
SuauProfunda
Molt fortaCaràcter del tractament
Relaxant5/10
Terapèutic10/10
Energitzant6/10
Què notaràs
Alleujament de dolor crònic
Indicat quan el dolor porta mesos o anys i cap massatge suau no ha aconseguit res. Treballa el patró, no només el símptoma.
Reajustament postural
En deixar anar les cadenes fascials escurçades, el cos recupera la seva alineació natural sense forçar-la.
Sensació de descompressió física
És la paraula que més repeteixen els qui el proven: la sensació que el cos ocupa més espai i respira millor.
Per a qui sí i per a qui no
Especialment indicat si
- Arrossegues rigidesa o dolor des de fa mesos o anys
- Els massatges suaus no et fan cap efecte
- Treballes físicament o entrenes amb càrrega
- Notes l'esquena o les cames «com un bloc»
- Has tingut lesions antigues que van deixar zones rígides
- Busques un canvi estructural, no una estona de relax
Consulta'ns abans si
- Estàs embarassada — disposem del massatge prenatal específic
- Prens anticoagulants o et surten hematomes amb facilitat
- Tens varices importants, trombosi o problemes circulatoris
- Pateixes osteoporosi o fragilitat òssia
- Tens fibromiàlgia: la pressió intensa pot empitjorar els símptomes
- Estàs en fase aguda d'una lesió o inflamació
No substitueix un diagnòstic mèdic. És el massatge més intens juntament amb el tailandès: si dubtes, comença pel descontracturant.
Durades i preus
Preu per persona. Sessió individual en cabina privada.
30 minuts50€
45 minuts60€
60 minuts80€
90 minuts110€
Preguntes freqüents
És el massatge més fort que teniu?
Juntament amb el tailandès tradicional, sí. Però fort no vol dir brusc: la pressió és lenta i progressiva, mai un cop. Si és el teu primer cop amb pressió profunda, digues-ho en arribar.
Quedaré adolorit?
És probable durant 24 o 48 hores, amb una sensació semblant a les agulletes. És normal i forma part del procés. Beure aigua ajuda bastant.
En què es diferencia del descontracturant?
El descontracturant busca punts concrets i els desfà. El teixit profund treballa zones àmplies i capes més fondes, amb ritme lent. Nus identificat: descontracturant. Rigidesa general: teixit profund.
Quantes sessions calen?
La fàscia necessita temps per reorganitzar-se. Per a un problema crònic l'habitual són 4 o 6 sessions separades per una o dues setmanes.
Quina durada trio?
Aquí no recomanem 30 minuts: la pressió lenta necessita temps. El mínim raonable són 60 minuts (80€), i 90 minuts (110€) per cobrir esquena i cames.
Puc entrenar després?
Millor no aquell mateix dia. El teixit necessita assentar-se. Una passejada suau sí, però deixa l'entrenament fort per a 48 hores després.