Alivio de migrañas y tensión craneal
El trabajo sobre los puntos de cuello, hombros y cráneo es especialmente eficaz en los dolores de cabeza de origen tensional.
Masaje Oriental
Shiatsu Zen Japonés
Shiatsu significa literalmente «presión con los dedos». Sin aceite y con ropa cómoda, la terapeuta aplica presión perpendicular y sostenida con pulgares y palmas a lo largo de los meridianos. Es pausado, muy preciso, y de los pocos masajes que dejan sensación de centramiento más que de somnolencia.
Qué es y de dónde viene
La presión no se desliza: se apoya, se mantiene y se retira.
El shiatsu se formalizó en Japón a comienzos del siglo XX a partir del anma tradicional y de la teoría de meridianos de la medicina china. Desde 1955 está reconocido oficialmente como terapia por el Ministerio de Salud japonés.
Su diferencia técnica es clara: aquí no hay deslizamiento. La terapeuta apoya el pulgar o la palma en un punto, mantiene la presión unos segundos usando su propio peso corporal en lugar de fuerza muscular, y pasa al siguiente. Ese ritmo pausado y repetido es lo que produce el efecto.
La sesión en datos
Duración30 · 45 · 60 · 90 min
Zona que se trabajaCuerpo entero, siguiendo meridianos
RopaRopa cómoda, sin aceite
Desde50€
Intensidad de la presión
SuaveProfunda
Firme y sostenidaCarácter del tratamiento
Relajante8/10
Terapéutico9/10
Energizante7/10
Qué notarás
Mejora de digestiones pesadas
Los meridianos que recorren el abdomen y la zona lumbar se relacionan con la función digestiva. Muchos notan alivio de la hinchazón.
Rigidez articular sin manipulación
Se gana movilidad sin crujidos ni manipulaciones bruscas, lo que lo hace apto para quien desconfía de esos métodos.
Sensación de centramiento
No adormece: deja despejado y presente. Es el masaje que elegir si necesitas rendir después y no quedarte espeso.
Para quién sí y para quién no
Especialmente indicado si
- Prefieres no desvestirte ni salir con aceite en la piel
- Tienes migrañas o dolores de cabeza tensionales
- Notas digestiones pesadas o hinchazón abdominal
- Buscas ganar movilidad sin manipulaciones bruscas
- Necesitas volver al trabajo después y no quedarte espeso
- Te interesa un enfoque oriental pero el tailandés te parece demasiado
Consúltanos antes si
- Estás embarazada — disponemos del masaje prenatal específico
- Tienes osteoporosis o fragilidad ósea
- Tomas anticoagulantes o te salen hematomas con facilidad
- Tienes hernia discal o lesión de columna diagnosticada
- Padeces una inflamación aguda, fiebre o infección activa
- Llevas marcapasos u otro dispositivo implantado
El shiatsu es una técnica de bienestar, no un tratamiento médico. Los conceptos de meridianos y energía pertenecen al marco de la medicina tradicional china y no cuentan con validación científica; lo que sí es verificable es su efecto sobre la tensión muscular y la relajación.
Duraciones y precios
Precio por persona. Sesión individual en cabina privada.
30 minutos50€
45 minutos60€
60 minutos80€
90 minutos110€
Preguntas frecuentes
¿Me desvisto?
No. El shiatsu se hace vestido, con ropa cómoda de algodón que te damos al llegar, o puedes venir con ropa deportiva holgada. No se usa aceite, así que sales igual que entraste.
¿En qué se diferencia del masaje tailandés?
Los dos se hacen vestidos y sin aceite, y ahí acaba el parecido. El tailandés se basa en estiramientos amplios y es muy dinámico. El shiatsu es estático: presión puntual mantenida, sin estirar ni movilizar. El tailandés activa; el shiatsu centra.
¿Duele la presión?
Es firme pero no punzante, porque la terapeuta usa su peso corporal en lugar de fuerza. En puntos cargados puede notarse intensa unos segundos. Si algo molesta más de la cuenta, dilo y se ajusta.
¿Sirve realmente para las digestiones?
Muchos clientes lo reportan, sobre todo para la hinchazón. Dicho con honestidad: el marco de meridianos no tiene validación científica, y el efecto probablemente venga de la relajación abdominal y de la bajada del estado de estrés, que sí influyen en la digestión.
¿Qué duración elijo?
60 minutos (80€) permite recorrer los meridianos principales. 30 minutos (50€) sirve para centrarse en cuello, hombros y cabeza si vienes por migrañas. 90 minutos (110€) para trabajo completo.
¿Puedo volver al trabajo después?
Sí, y es una de sus ventajas. A diferencia de los masajes con aceite, no deja somnolencia ni necesidad de ducharse. Muchos lo reservan en la pausa del mediodía.