Soulagement des pieds fatigués et de la fasciite plantaire
C'est la raison la plus fréquente de réservation. La pression soutenue sur le fascia et le travail du talon apaisent la raideur des premiers pas du matin.
Massage Thérapeutique
Réflexologie Plantaire Thérapeutique
Vos pieds portent tout votre poids, toute la journée. La voûte plantaire abrite une carte réflexe de chaque organe et articulation : travaillée avec une pression précise et des baumes botaniques, la détente ne reste pas dans le pied — elle se diffuse dans tout le corps.
Ce que c'est et d'où cela vient
La voûte plantaire est une carte miniature du corps.
Chaque zone de la voûte correspond à un organe, une glande ou une articulation. Presser un point précis envoie un signal nerveux à la région correspondante.
En Thaïlande, on l'appelle Nuad Thao : elle fait partie de la médecine traditionnelle depuis plus de deux mille ans, transmise dans les temples aux côtés du massage thaïlandais classique.
La séance en chiffres
Durée30 · 45 · 60 · 90 min
Zone travailléePieds, cheville et mollet
TenueVous restez habillé
Dès50€
Intensité de la pression
DouceProfonde
Moyenne-forteCaractère du soin
Relaxant8/10
Thérapeutique9/10
Énergisant6/10
Ce que vous ressentirez
Jambes plus légères
Le massage ascendant du mollet favorise le retour veineux. Particulièrement indiqué si vous passez de longues heures debout ou à marcher en ville.
Un sommeil plus profond
La stimulation du système nerveux parasympathique fait baisser l'état d'alerte. Beaucoup de clients dorment d'une traite cette nuit-là.
Soutien réflexe de la digestion
Les zones liées au système digestif se trouvent sur l'arche interne du pied ; les travailler favorise le transit et une sensation de légèreté.
Pour qui — et qui doit nous consulter avant
Particulièrement indiqué si vous
- Travaillez de longues heures debout — restauration, commerce, santé, coiffure
- Visitez Barcelone et marchez dans la ville depuis plusieurs jours
- Souffrez de fasciite plantaire, d'une épine calcanéenne ou de douleurs à la voûte
- Avez les jambes lourdes ou gonflées en fin de journée
- Courez ou vous entraînez et souhaitez soigner la chaîne postérieure
- Avez du mal à décrocher sans vouloir un massage du corps entier
Parlez-nous-en avant si vous
- Êtes enceinte — certains points réflexes sont évités ; un massage prénatal dédié existe
- Avez une thrombose, une phlébite ou des troubles circulatoires diagnostiqués
- Présentez des plaies ouvertes, des mycoses ou des verrues plantaires actives
- Êtes diabétique avec neuropathie périphérique
- Êtes à moins de six semaines d'une fracture ou chirurgie du pied ou de la cheville
Ce soin ne remplace pas un traitement médical. En cas de doute, écrivez-nous avant de réserver : nous évaluons votre situation sans engagement.
Durées et tarifs
Prix par personne. Séance individuelle en cabine privée.
30 minutes50€
45 minutes60€
60 minutes80€
90 minutes110€
Questions fréquentes
La réflexologie plantaire fait-elle mal ?
Elle ne devrait pas. Vous pouvez ressentir de brèves sensations vives lorsqu'une zone chargée est pressée, mais cela passe en quelques secondes et se décrit souvent comme une gêne qui soulage. Nous restons toujours dans votre seuil : un mot suffit pour que le thérapeute ajuste la pression.
Dois-je me déshabiller ?
Non. Vous restez habillé pendant toute la séance. Seuls les pieds et le bas des jambes sont découverts, et vous êtes installé dans un fauteuil inclinable plutôt que sur une table.
Quelle durée et quel prix ?
Quatre durées : 30 minutes à 50€, 45 minutes à 60€, 60 minutes à 80€ et 90 minutes à 110€. Pour une première fois, nous recommandons 45 ou 60 minutes.
Est-ce la même chose qu'un massage des pieds classique ?
Non. Un massage des pieds vise à détendre les tissus de la zone. La réflexologie travaille des points précis en suivant la carte plantaire, afin de stimuler des parties du corps éloignées du pied. En pratique, notre séance combine les deux.
À quelle fréquence revenir ?
Si vous travaillez debout ou souffrez de fasciite, toutes les deux semaines au début, puis une fois par mois en entretien. Pour une détente générale, une séance mensuelle suffit.
Puis-je réserver le jour même ?
En général oui. Nous sommes au Portal de l'Àngel 4, en plein centre de Barcelone, et nous avons souvent de la disponibilité le jour même. Le plus rapide est de nous écrire sur WhatsApp.